花粉症の季節は、夜中に鼻づまりで目が冷めることが多々あって、鼻薬をしたあとうつらうつらして、途中目覚めてそのまま起きて、睡眠不足の日々を過ごしたもんだけれど。
 花粉はもう飛んでいないみたいものの、年寄りだし、ビール呑むから夜中にトイレに起きて、そのあとの睡眠が浅くて、諦めて起きてしまうことがしばしば。

 そして昨夜のこと、別の部屋からテレビの音が聞こえるが、相方も寝ていて寝息が聞こえるから幻聴か?と。
 とうとうヤヴァいかオレ?と思って、目を閉じたものの眠れず。
 仕方ないから起きてしまった。 

 そんな生活が続くと、朝7時から9時くらいに眠気が襲ってきて、一瞬記憶が飛ぶ。
 まとまった睡眠が欲しいな。

 ちなみに、甲府の花粉の悲惨量累計は、
  5月12日現在
   スギ:960個/c㎡
   ヒノキ:5440個/c㎡